#057 | Das Leid mit dem Leid: Ist geteiltes Leid wirklich halbes Leid?
Update: 2025-09-23
Description
Ein ehrlicher Blick auf das Teilen von Emotionen und wie es Beziehungen beeinflusst
In dieser Episode erfährst du:
- warum das Teilen von Leid nicht immer automatisch zur Entlastung führt.
- wie das Wiedererzählen negativer Erlebnisse diese sogar verstärken kann.
- wie du bewusster entscheidest, wem du was erzählst und welche Intention du damit verfolgst.
- wie du erkennst, ob ein Gespräch dir guttut oder dich eher belastet.
- welche Rolle das "richtige" Gegenüber spielt und wie ein Perspektivwechsel helfen kann.
- wie du ein geeignetes Setting für emotionale Gespräche schaffst.
- wie wichtig es ist, die Verantwortung für deine eigenen Emotionen und deine Beziehungen zu übernehmen.
- wie dir das Schreiben helfen kann, deine Emotionen zu verarbeiten.
Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin
- Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
- Führung. Anders. Denken., Aachen
- www.christina-fritz.de
- hallo@christina-fritz.de
Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau
- Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
- eva walling consulting
- www.ewc-online.de
- eva.walling@ewc-online.de
- linkedin.com/in/evawalling/
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