062. Schlechtes Gewissen – Wenn du dich ständig für dich selbst rechtfertigst
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Kennst du das? Du willst etwas für dich tun – und sofort meldet sich ein schlechtes Gewissen.
Vielleicht hörst du innerlich Sätze wie: „Du bist so egoistisch.“ Oder du spürst einfach nur dieses leise, nagende Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen.
In dieser letzten Folge meiner Gefühlsreihe schauen wir auf das, was so viele Menschen – besonders in Beziehungen – belastet: Schuldgefühle, innere Konflikte und alte Muster.
Du erfährst, wie du echtes Verantwortungsgefühl von übernommener Schuld unterscheidest, warum das schlechte Gewissen oft nichts mit dem Gegenüber zu tun hat – und wie du damit umgehen kannst, ohne dich zu verbiegen oder zurückzuziehen.
Diese Episode ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen – in deiner Klarheit, in deiner Verbindung, in deiner Selbstfürsorge.
🌀 Wenn du die Folgen zu Angst, Traurigkeit, Freude, Wut oder emotionaler Selbstführung noch nicht gehört hast – findest du sie in den Episoden 057–061.
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