DiscoverNa wczoraj - Ania Ulanicka Podcast063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień
063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

Update: 2022-08-15
Share

Description

Nie tak trudno w nawale pracy i ciekawych projektów zapomnieć o ładowaniu baterii. A przecież jest to tak niezwykle ważne! Bez zasobów, kondycji fizycznej, dobrego samopoczucia, tak ciężko wykrzesać energię do robienia fantastycznych rzeczy. W tym odcinku opowiadam:
- jakimi zasadami kieruję się w planowaniu swojego odpoczynku,
- co konkretnie robię i jak planuję czas na odpoczynek,
- co mnie relaksuje i jak odpoczywam codziennie, nie tylko na urlopie.
Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem!
___
Tutaj mnie znajdziesz:
sprawdź presety do Lightrooma SIMPLE BEAUTY: https://aniaulanicka.pl/presety
zajrzyj na bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu marki: http://aniaulanicka.pl/
zajrzyj na Instagram po codzienne inspirujące treści: https://www.instagram.com/aniaulanicka/
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

063: Co mnie relaksuje i jak dbam o jakościowy odpoczynek na co dzień

Ania Ulanicka