078. Panpan在西藏｜这次，做一次高原的女儿
Update: 2025-08-22
Description
【夏末秋初特别版】Panpan又去西藏了！
【第二次去西藏】
00:23 抱歉拖更！
00:57 第二次推开隐秘之门
03:53 如何在精神上和肉体上都变成一个西藏女人
【蓝蓝绿绿的拉萨】
10:03 贡嘎，山南，曲德寺，坛城沙画，既短暂又永恒
18:14 圣湖：羊卓雍错
【上上下下的拉萨】
19:29 罗布林卡，湿地公园，夜色笼罩布达拉宫
【人头窜动的拉萨】
23:06 扎基寺，藏族服饰，八廓街，大昭寺，老光明港琼甜茶
【抓住美好情感】
28:44 一种叫“亲密战友”的美好感情，对自然的尊重，稍纵即逝的沙画
【意外收获】
33:38 获得了西藏的诸多能量，刚刚转冈仁波齐回来得妹妹
34:50 书影音：万玛才旦老师的所有作品，《千年菩提路》 ，《静静的玛尼石》，《塔洛》，《到拉萨及其更远方 - 1948年西藏探险日记》《喜马拉雅的人与神》
36:39 更多推荐：
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37:05 彩蛋环节，闭着眼睛收听～
【创作团队】
策划：潘潘
主播：潘潘
剪辑：潘潘
Logo设计：来福的外甥
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