09 Осенняя хандра

09 Осенняя хандра

Update: 2025-10-18
Share

Description

Хандра подкралась незаметно? Мы тоже это почувствовали. В этом выпуске разбираемся почему осенью становится особенно грустно и делимся, что помогает нам - от бытовых ритуалов до привычек которые точно  работают.


Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.


Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

09 Осенняя хандра

09 Осенняя хандра