DiscoverLe DOPAMIINE Podcast094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette
094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette

094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette

Update: 2025-08-12
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Description

Dans cet épisode, le kinésiologue Nicolas Payette nous énumère ces 7 choses à retenir pour rester en bonne forme physique et mentale.

À écouter si tu veux remettre tes habitudes de vie en ordre. :)

Gros merci à nos partenaires Shop Santé et NIH Suppléments.

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Philippe Gendron