DiscoverKirsten Vercammen De Podcast#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?
#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?

#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?

Update: 2025-10-02
Share

Description

Twijfel jij ook wat je nu best eet voor of na het sporten? 

In deze aflevering leg ik je duidelijk uit hoe je dat als vrouw best aanpakt, rekening houdend met je hormonen, je timing én je type training. 


👉🏼 Wil je de samenvatting, inclusief 30 praktische voorbeelden? Download hier de gratis gids! 


👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Word unstoppable met The FIERCE Framework. 🐆  

 Wil jij de vrouw zijn op wie je zelf kunt rekenen, in je lichaam, je energie én je leven?

 👉🏼 Zet je nu op de wachtlijst voor de beste deal.

🏆 Wil je nu al aan de slag? Download deze gratis mini-guide met de Top 10-Habits van mijn meest succesvolle klanten.


Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?

#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?

Kirsten Vercammen