DiscoverKære behandler#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?
#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

Update: 2024-10-01
Share

Description

ACT-metoden bliver mere og mere populær i Danmark såvel som i den store, vide verden. Dette skyldes blandt andet, at det er en effektiv, evidensbaseret metode til at håndtere en lang række problematikker. Metoden giver desuden rigtig god mening for både klient og behandler med sit unikke fokus på at hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer om at leve.

Lyt med i premiereafsnittet her 🥳, hvor vi sammen dykker ned i en introduktion til ACT.

I denne episode lærer du:

  • Hvad ACT grundlæggende er
  • Hvad formålet med ACT metoden er
  • De 6 kerneprocesser i ACT


Vil du lære mere om ACT? Find dit næste kursus her >>

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

Rikke Kjelgaard