DiscoverDieetvrij leven! De Podcast#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!
#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

Update: 2024-01-19
Share

Description

Plan hier jouw gratis kennismaking: https://calendly.com/inbalansmetnikki/vrijblijvende-kennismaking


Calorieën tellen geeft je een gevoel van zekerheid en dat is fijn! Je verliest wekelijks kilo’s & kunt zo precies in de gaten houden dat jij niet aankomt. Ik stond ook in jouw schoenen, maar heb toch besloten om er mee te kappen. Het lijkt namelijk alsof calorieën tellen je controle heeft, maar het tegenovergestelde is waar.


In deze aflevering deed ik mijn verhaal: waarom ik ben begonnen en ook weer mee gestopt met calorieën tellen. En welke stap jij nu kunt nemen om weer te gaan eten op gevoel. Want een leven zonder calorieën tellen is echt 1000 keer leuker!



Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

Nikki Kerssens | Eetgedrag Coach