#18 Laufliebe geht durch den Magen –zu Gast: RB Leipzigs Performance Nutritionist Pia Jensen

#17 Geplatzt, geheult, gefeiert – Berlin Marathon ungeschminkt

#16 Live aus Berlin - Glitzer, Gänsehaut & große Gefühle (Sonderfolge)

#15 Let’s Glow, Berlin! Marathon-Mindset & Maranoia

#14 GlitzerFlitzer auf die 1 – unser Start bei der Deutschen 10km-Meisterschaft

#13 Limit, Leistungsdiagnostik, Laufband-Liebe & eure Glow-Momente✨

#12 Zurück in den Flow -so entfacht ihr die Laufsport-Magie

#11 Ihr fragt, wir schwitzen: Die große Glitzer-Q&A-Runde ✨❓💦

#10 Kader-Frust vs. Trainings-Flow: Krone richten, weiterflitzen!

#9 Routine, Reize, Rückschläge – Wochen zwischen den Wettkämpfen

#8 Berlin City Girls

#7 Berlin-Vorglühen: Beine hoch - Erwartungen höher?

#6 Harte Workouts, weiche Knie?

#5 Ballern oder Ballermann - Hauptsache Flitzen 🌪️ (Q&A Special)

#4 Selfie, Schwelle, Schnitzelflitzer

#3 "Bahnsinn": Heiß gelaufen 🥵

#2 Hitze, Hänger, Halbmarathon

#1 Maike und Esther - wir flitzen los! 💖