Discover中醫養生1.聽娜美聊中醫之立春養生
1.聽娜美聊中醫之立春養生

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Update: 2021-02-11
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Description

聽娜美聊中醫之立春養生
1人份的【首烏小米粥】:去皮雞腿1隻 ﹢
何首烏10克、小米100克 加水一起熬成粥
這藥膳可以「補肝腎、益血氣,不寒不燥」大部分人都可以食用。
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陳淑媛