DiscoverПКП - Под кофеёк пойдёт1. Формирование привычек, мои 5 правил
1. Формирование привычек, мои 5 правил

1. Формирование привычек, мои 5 правил

Update: 2020-11-16
Share

Description

Всем привет. Это ПКП - под кофеёк пойдёт. И в этом подкасте я хочу рассказать Вам свою историю формирования новых привычек. О пяти правилах которые я вывела для себя. Поделюсь на личном примере как ими пользоваться, и какие результаты получились.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

1. Формирование привычек, мои 5 правил

1. Формирование привычек, мои 5 правил

Дария Литвиненко