10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

Update: 2024-05-23

Description

Hitze beginnt für uns Läufer tatsächlich schon sehr viel früher, als man denkt. Im Grunde schon ab 10 Grad. Was man dagegen tun kann und wie man den Sommer überlebt – darüber sprechen wir in dieser Folge.

Comments

In Channel

28 | Mixed Pickles feat. Berlin Marathon

2025-09-1201:02:59

27 | Profi für jede Distanz: Peter Riccardo Santangati

2025-08-2351:09

26 | Immer schön aufrecht: Alles über Lauftechnik

2025-08-0757:12

25 | Mythen vs Science: Was beim Laufen wirklich (nicht) stimmt!

2025-06-1901:09:22

24 | Besser Laufen mit Neurozentriertem Training. Feat. Luise Walther

2025-05-1501:18:58

23 | Vienna Calling: Halbmarathon Recap mit Sinah

2025-04-1943:34

22 | Aller Anfang ist leicht: wie man Anfängerfehler vermeidet

2025-03-3153:30

21 | Mehr Gefühl, weniger Regeln: Intuitives Essen im Laufsport

2025-03-1847:59

20 | Der Lauf zum Ironman: Triathlet Rouven Brues zu Gast

2025-02-0701:24:13

19 | Morsches Knie, neuer Ring, heilende Peptide und Kreatin.

2025-01-2001:03:56

18 | XMAS-Special: Fragen über Fragen

2024-12-2359:16

17 | Haltung ist alles: mit Mobility.

2024-12-0153:30

16 | Herbst-/Winter-Trends und die Vögel

2024-11-1156:30

15 | Mit ohne Vorbereitung: Berlin-Marathon feat. Teddy (der erste Gast)

2024-10-2201:07:47

14 | Wenn das Leben zwischen die Kilometer kommt.

2024-09-1901:00:11

13 | How to Ballern – Alles über Intervalle

2024-07-1101:06:14

12 | Kohlenhydrate: rein oder raus?

2024-06-2752:38

11 | Mind Over Miles: Mentale Stärke und Motivation

2024-06-1201:08:06

10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

2024-05-2345:29

09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?

2024-05-0301:06:01

00:00

1.0x

10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

#box-pro-ellipsis-17590415873296{-webkit-line-clamp:2;}10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

Jens Frank/Sinah Brues

10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)