DiscoverSucesso e Prosperidade10 Afirmações Poderosas que vão mudar a sua vida!
10 Afirmações Poderosas que vão mudar a sua vida!

10 Afirmações Poderosas que vão mudar a sua vida!

Update: 2020-12-29
Share

Description

As afirmações fazem maravilhas. Elas acalmam nosso corpo, mente e espírito, ajudam nos libertar das doenças, do estresse, e nos dão doses de confiança e felicidade.  O período que é mais comum de utilizar as afirmações são à noite, antes de dormir e ao acordar. Acredito que são os dois períodos que trazem mais eficiência no uso das afirmações, porque antes de dormir levamos as memórias mais próximas e mais marcantes que ocorreram durante o dia. Repetindo as frases toda a noite ajuda a absorver melhor as afirmações, ajudando a limpar a mente de fatos que ocorreram durante o dia e fazendo com que durma mais tranquilamente para acordar bem disposto. Mantenha-se deitado com a barriga para cima por 2 minutos. Respire e acorde sua vias aéreas e suas cordas vocais gentilmente. Relaxe sua coluna e sussurre ou diga em voz alta essas afirmações para si mesmo.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

10 Afirmações Poderosas que vão mudar a sua vida!

10 Afirmações Poderosas que vão mudar a sua vida!

Daniel Sommer