#10 L'importance des protéines dans le régime alimentaire de la femme avec Pauline Fernandez
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Dans cet épisode, plongez au cœur du rôle crucial des protéines avec Pauline Fernandez, nutritionniste. Découvrez pourquoi ces macronutriments sont essentiels à chaque étape de la vie d'une femme (perte de poids, grossesse, postpartum) Apprenez comment optimiser votre alimentation, que vous soyez végétarienne ou omnivore, et démêlez mythes et réalités autour de cet élément clé de notre bien-être.
Pour retrouver Pauline :
- Son site internet : https://www.dieteticienne-fernandez.fr/
- Son Instagram : https://www.instagram.com/pauline.mabullesante/
- Ses vidéos & masterclass sur le Studio :
https://mon.studioteme.com/programs/dieteticienne-pauline?category_id=59359
Pour retrouver plus de recettes saines, équilibrées et riches en proteines, RDV sur www.studioteme.com - les 15 premiers jours sont gratuits.
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