DiscoverAHA!-gora podcast#10 Psycholopen met Kirsten Plessers
#10 Psycholopen met Kirsten Plessers

#10 Psycholopen met Kirsten Plessers

Update: 2022-04-11
Share

Description

Psycholopen, dat is lopen, maar ook wandelen, om je psychisch sterker te maken. Dat is weten hoe bewegen je hersenen op scherp zet. Dat is ervoor zorgen dat je gemotiveerd blijft om te bewegen. En dat is ontdekken dat procesgericht lopen meer voordelen heeft voor je brein dan doelgericht lopen.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10 Psycholopen met Kirsten Plessers

#10 Psycholopen met Kirsten Plessers

Leercentrum Agora