DiscoverZbiegi i podbiegi#10 Trzy niezwykłe rzeczy, których nauczyło mnie bieganie
#10 Trzy niezwykłe rzeczy, których nauczyło mnie bieganie

#10 Trzy niezwykłe rzeczy, których nauczyło mnie bieganie

Update: 2025-04-26
Share

Description

Bieganie ultra to fantastyczny sport — bez dwóch zdań. Ale za gotowością do ekstremalnego wysiłku i mentalną wytrzymałością, często kryje się coś więcej.


Ten odcinek będzie trochę inny niż pozostałe. Opowiem w nim o kilku nietypowych lekcjach, które wyciągnąłem z biegania.


Będzie to krótka historia o sile, wrażliwości, poczuciu bezpieczeństwa i o tym, co naprawdę daje nam wytrwałość. Zapraszam!


Znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/hanyszewski/


Możesz też śledzić mnie na Stravie: https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10 Trzy niezwykłe rzeczy, których nauczyło mnie bieganie

#10 Trzy niezwykłe rzeczy, których nauczyło mnie bieganie

Mateusz Haniszewski