#10 Weihnachten ohne Verzicht – Gesund durch Therapie und Nachsorge
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In dieser besonderen Folge des RED-Podcasts spricht Tanja Dietz mit Ernährungs-Coachin Lisa über die Herausforderungen und Freuden der bevorstehenden Weihnachtszeit während der gesamten Krebsbehandlung – von der Akuttherapie bis hin zur Nachsorge. Besonders die Nachsorge stellt viele vor neue Herausforderungen, da es nun darum geht, die Ernährung langfristig anzupassen. Lisa teilt praktische Tipps, wie man sich trotz der verschiedenen Phasen der Behandlung gesund ernähren kann, ohne auf Genuss zu verzichten. Themen wie gesunde Weihnachtsleckereien, kreative Alternativen zu traditionellen Festtagsgerichten und die Bedeutung von Kommunikation innerhalb der Familie werden behandelt. Gemeinsam entdecken sie, wie man Wohlfühlmomente in dieser emotionalen Zeit einbauen kann.




