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Dans cet épisode, je partage 10 habitudes de millionnaires qui m’ont rendu plus productif au quotidien, sans bullshit ni théories abstraites.

Je vous explique comment Jeff Bezos m’a appris à protéger mon sommeil, pourquoi les marches sans téléphone de Jack Dorsey ont changé ma concentration, et comment le Deep Work de Cal Newport m’a permis de travailler moins tout en produisant plus.

Je vous parle aussi de :

• Mon système de priorités inspiré de Jim Collins, pour ne plus courir après des to-do interminables.
• L’importance d’un bureau minimaliste (Elon Musk, Steve Jobs) même si je voyage beaucoup.
• Pourquoi le sport est devenu une drogue productive (Richard Branson) et comment cela a amélioré mon énergie, ma créativité et mon sommeil.
• Ma pratique de la méditation (inspirée de Ray Dalio), que j’adapte selon les périodes, même sous la douche ou en marchant.
• Comment je dis non aux rendez-vous inutiles (Elon Musk) pour protéger mes créneaux de Deep Work.
• Pourquoi je crée du contenu chaque jour (Stephen King, Gary Vaynerchuk) pour avancer dans mon business sans procrastiner.
• Comment je sélectionne mon environnement relationnel (Jim Rohn) en choisissant même les podcasts que j’écoute.

Si vous voulez devenir plus productif sans sacrifier votre santé ni votre équilibre mental, ces habitudes ont changé ma manière de travailler, de penser et de créer. Des millionnaires m'ont fait une réelle formation en coaching. 

🧩 Je vous partage mon expérience sans filtre pour vous aider à les adapter à votre quotidien, même si vous avez un emploi du temps chargé.