100 如何找到工作和生活的平衡 你的感受高于一切
Update: 2024-09-08
Description
工作时被硬控,生活中被操控;找到“边界”是硬撑,找到“平衡”才能坚持。人生的切割术全靠心态,情绪的主旋律才是智慧。
希望我们都能找到属于自己的节奏,妥协的自由不是自由,不对称的平衡才是平衡。
BGM:Anak Anak Abu - Joget Sambal
00:17 开学了,我也正式上班了
03:10 普通的打工一周疲惫的感想
08:21 心态要平衡,才不会觉得“别人的班看起来好轻松”
25:13 时间的平衡并不对称,有自己的时间就是平衡,有快乐的感受就是平衡
31:36 花钱和赚钱的平衡,是消费带来的快乐,也是努力赚钱的动力
37:52 精力的平衡,是“摸鱼”,是“学习”,更是“自我肯定”
44:03 关于在生活中不内耗工作的小贴士:
1、别去想别人怎么想
2、别想着“证明”自己的价值,你的价值不需要被证明
48:55 3、划清界限,别人才会尊重你的边界和感受
52:33 你的感受高于一切,平衡也只是一种“感受”
祝你开心!下个100期见!🎉
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