DiscoverDiseñando Sueños#101 - Mindfulness para arquitectos y diseñadores: Encuentra la calma en medio del caos 🧘‍♀️🤍
#101 - Mindfulness para arquitectos y diseñadores: Encuentra la calma en medio del caos 🧘‍♀️🤍

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Update: 2025-02-18
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Description

En este episodio de "Diseñando Sueños", exploramos el mindfulness y cómo puede transformar tu vida como profesional. Aprende a manejar el estrés, potenciar tu creatividad y encontrar el equilibrio que necesitas para alcanzar tus metas.

Serie en Netflix para meditar antes de dormir: Headspace Guide to Meditation

 

Mi web: https://www.anniaesteves.com/

IG: @arch.anniaesteves

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