DiscoverHappy, Healthy & Confident - gesund, fit & (essstörungs-)frei mit FemBaLina105 | Von Essanfällen, Sportsucht & Periodenverlust zu Selbstliebe – wie nachhaltig ist Peldas Recovery?
105 | Von Essanfällen, Sportsucht & Periodenverlust zu Selbstliebe – wie nachhaltig ist Peldas Recovery?

105 | Von Essanfällen, Sportsucht & Periodenverlust zu Selbstliebe – wie nachhaltig ist Peldas Recovery?

Update: 2025-08-03
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In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident  spreche ich mit Pelda – einer ehemaligen Klientin, die einen intensiven Heilungsweg hinter sich hat: Von emotionalem Essen und Übergewicht über Anorexie, Sportsucht und Periodenverlust bis hin zur echten Selbstliebe. Und das alles mit Typ-1-Diabetes.


Zwei Jahre nach der Begleitung bei mir erzählt Pelda offen, wie stabil ihr Fundament heute ist, wie sie mit Rückfällen und Zweifeln umgeht – und was nachhaltige Recovery für sie wirklich bedeutet. 💗


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Von Herz zu Herz,

Deine Lina 🌸

Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach

Mentorin für Frauen mit Essstörung


Peldas volle Geschichte findest du hier:

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Oder in der Podcastfolge 019

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