DiscoverKien Tran105. STRESS LÀ Ô NHIỄM
105. STRESS LÀ Ô NHIỄM

105. STRESS LÀ Ô NHIỄM

Update: 2023-10-151
Share

Description

Nhắc ô nhiễm chúng ta thường nghĩ đến không khí, tiếng ồn, ánh sáng, nguồn nước, thức ăn...


Ít ai nhận ra stress là một dạng ô nhiễm nguy hiểm không kém những loại trên. Thậm chí có thể hại hơn.


Tại sao người hiện đại tiếp cận được nhiều công cụ, dồi dào hơn, nhưng lại stress hơn?


Làm thế nào để giảm ô nhiễm stress?


Hãy cùng lắng nghe.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

105. STRESS LÀ Ô NHIỄM

105. STRESS LÀ Ô NHIỄM

Kien Tran