#107 | La ZONE 2 : améliorer sa Récupération et rester complet 🔋

Update: 2023-12-06

Description

Dans l'épisode du jour les amis, on discute ensembles de la ZONE 2 : une méthode permettant à la fois d'améliorer sa récupération, mais également son cardio 🤝🏻

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Noah RAPHARIN

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