No episódio desta semana, recebemos Rafael Monteiro, um nome de peso no cenário do tênis de mesa nacional e internacional. Com uma trajetória marcada por superações, conquistas esportivas e uma carreira sólida como treinador, Rafael compartilha como o esporte transformou sua vida, desde a adolescência em Santos até o comando técnico de seleções e grandes clubes.Conversamos sobre formação de atletas, bastidores do ciclo olímpico, longevidade na carreira esportiva e a importância da preparação física e emocional para alcançar a alta performance.Uma verdadeira aula sobre disciplina, superação e paixão pelo esporte!🎯 Quer saber como a resiliência e o esporte podem transformar uma vida?Dê o play neste episódio com Rafael Monteiro e inspire-se com uma história de garra, ciência e amor ao esporte!🗓️ Toda quarta, às 20h, no YouTube🎧 Também no Spotify, Apple Podcasts e demais plataformasConheça mais sobre o convidadoRafael é uma verdadeira referência no tênis de mesa, um profissional que soma experiência como atleta, treinador e gestor esportivo, com uma trajetória internacional admirável. Rafael Monteiro iniciou sua caminhada no esporte ainda adolescente, superou uma grave lesão, competiu e venceu em todos os níveis nacionais, e foi além: levou a seleção haitiana a conquistas inéditas e representou o país em diversos campeonatos internacionais.Com uma carreira sólida como treinador, Rafael também esteve à frente da seleção brasileira em momentos históricos, como os Jogos Olímpicos e os Pan-Americanos, e hoje lidera projetos de alto rendimento no Brasil ao lado do Team Mancini e do Clube Palmeiras.https://www.instagram.com/rafaelneposianomonteiroConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável..https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow