DiscoverHelsetipspodden107. 40 grunner for å meditere basert på forskning I Annette Løno
107. 40 grunner for å meditere basert på forskning I Annette Løno

107. 40 grunner for å meditere basert på forskning I Annette Løno

Update: 2025-07-19
Share

Description

Sommerbonus: I denne episoden gir deg 40 grunner for å meditere.


Basert på disse to studiene:



Alle Helsetipspoddens meditasjoner samlet: Spotify


Jeg håper denne innsikten gir deg inspirasjon til å praktisere meditasjon jevnlig.



Tips/reklame:



Del gjerne episoden med noen du kjenner som har godt av helsegevinstene meditasjon kan gi.



* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand - ta kontakt med lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

107. 40 grunner for å meditere basert på forskning I Annette Løno

107. 40 grunner for å meditere basert på forskning I Annette Løno

Annette Løno