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#107【牛乳よりプラントベースミルク！】プラントベースミルクのメリットや女性の悩み解決法

#107【牛乳よりプラントベースミルク！】プラントベースミルクのメリットや女性の悩み解決法

Update: 2025-09-26

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Description

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、牛乳や乳製品の恐るべき事実、プラントベースミルクのメリットや女性必聴のお悩み解決策など、プラントベースのあれこれについて話していきます。

【内容】

・牛乳や乳製品の驚きの事実

・プラントベースミルクの環境へのメリット

・豊富なバラエティ

・生理痛と食事の研究

・プラントベースダイエットがもたらす女性ならではのメリット

・乳がんと食事の研究

・生理痛とPMSにサヨナラする10の法則

ドクター　ニール・バーナード

本『Your body in balance』：

https://www.amazon.se/s?k=your+body+in+balance&language=sv_SE&adgrpid=113907481364&hvadid=678585543050&hvdev=m&hvlocphy=1012228&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=4964810796953837360&hvtargid=kwd-811764665169&hydadcr=11682_2460235&mcid=fa950ae5cb9d3f738fba22c025d41547&tag=textstdglesmr-21&ref=pd_sl_74klwjr4oe_e

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