La culpa emocional es una de esas cargas invisibles que más pesan.
No se ve, pero se siente en el pecho.
No grita, pero susurra constantemente:
“Podrías haberlo hecho mejor”,
“Fue tu culpa”,
“No mereces estar en paz”.

La culpa aparece cuando creemos que deberíamos haber sido diferentes: más fuertes, más pacientes, más perfectos.
Pero la verdad es que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento.
Y eso también merece compasión.

Sanar la culpa no significa justificar todo, sino entenderte, perdonarte y permitirte avanzar.
Significa reconocer que eres humano/a, que te equivocaste como todos, y que aun así mereces seguir adelante sin castigos internos.

✨ La culpa te encadena al pasado…
El perdón te abre la puerta al presente. ✨

Recuerda: no tienes que seguir cargando con algo que ya pasó.
Mereces ligereza.
Mereces paz.

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