#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

Update: 2023-11-20

Description

Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her

Om afsnittet

Findes svaret på det succesfulde vægttab i dine gener? Responderer nogle bedre på en fedtrig eller en kulhydratrig kost?

I dette afsnit dykker vi ned i emnet om personaliseret kost (precision nutrition). Flere virksomheder lovpriser, at de kan designe algoritmebaserede kostanbefalinger specifikt til dig ud fra biologiske data. Lyt med og find ud af, om du bør investerer i algoritmebaseret personlige kostanbefalinger.

God lyttelyst!

Referencer

The Personalized Nutrition Study (POINTS): evaluation of a genetically informed weight loss approach, a Randomized Clinical Trial, 2023

VIL DU I KONTAKT MED OS?

Skriv til os på e-mail klogpaakroppen@gmail.com, hvis du har ris, ros eller spørgsmål.

FIND STIG'S SOCIALE MEDIER

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

#23: Den blinde vinkel: kan kroppen fornemme kalorierne i vores mad?

2024-09-1522:03

#22: Vil du leve længere? Professor Lars T. Fadnes fortæller dig hvordan.

2024-08-2257:31

#21: Afsnittet der fortæller dig, hvilken motionsform der sænker blodtrykket mest?

2024-07-3133:33

#20: Er morgenmaden det vigtigste måltid på dagen?

2024-07-0133:24

#19: Er faste, en af tidens mest omtalte diæter, gal eller genial?

2024-05-1801:01:34

#18: Når kroppen bliver insulinresistent med Professor Henning Beck-Nielsen

2024-04-1755:11

#17: Fysisk aktivitet og hjerte-kar-sygdom - reducér din risiko for at dø med 20-30 procent

2024-03-3015:26

#16: Dokumentaren og tvillingestudiet, der satte internettet i brand

2024-03-1101:14:13

#15: Kan alle ultraforarbejdede fødevarer skæres over én kam? Lyt dig klogere her!

2024-02-1540:35

#14: Gør de her fem ting for at vedligeholde dit vægttab! (lynafsnit)

2024-01-1723:35

#13: Godt nytår! Blev vi klogere på kroppen i 2023?

2024-01-0726:28

#12: Du kære kartoffel - er du ven eller fjende?

2023-12-1947:33

#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

2023-11-2026:55

#10: Har naturen en recept til vores immunforsvar?

2023-11-0143:26

#9: Grønnere kost og lavere kolesterol, Caroline Koch & Emilie W. Kjeldsen Ph.D

2023-10-0601:11:22

#8: Motion & blodtryk / ultraforarbejdede fødevarer & kropsvægt

2023-08-2543:12

#7: Sundhed i hver en bælgfuld, Katharina Henn Ph.D.

2023-07-2451:13

#6: Kunstige sødemidler - er de skadelige for os?

2023-06-2740:24

#5: Type 2-diabetes - nye kostanbefalinger, bedring og vægttab

2023-06-0149:30

#4: Grøn, grønnere, grønnest og det pokkers blodtryk (lynafsnit)

2023-04-1417:42

00:00

#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen

#box-pro-ellipsis-172696673385360{-webkit-line-clamp:2;}#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)

Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen

#11: Skal vi droppe kostrådene og spise ud fra vores individuelle genetik? (lynafsnit)