#11 | La Colère | Martin Perizzolo | Selon une étude
Description
Cette semaine on parle de colère avec l'humoriste Martin Perizzolo! Quoique ce soit une émotion très prenante autant pour soi que pour l'entourage (...demandons à Will Smith ce qu'il en pense), la colère a des fonctions importantes. Dans cet épisode (ma foi ultra drôle) on parle de:
- Les fonctions évolutives de la colère
- La neurobiologie de cette émotion
- Les conditions qui favorisent la colère (aka pourquoi on est si grumpy quand on a faim)
- Techniques validées scientifiquement pour la contrôle
Manque pas ça!
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