11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts

Update: 2024-02-01

Description

Heb jij een verzakking en ben je onzeker of je nog wel kunt sporten? Heeft jouw klant een verzakking en wil je haar graag goed begeleiden? In deze podcast behandel ik wat een verzakking is, hoe een verzakking ontstaat en waar je op moet letten tijdens het sporten. Ik heb hele concrete do's and don'ts voor je.

Volg PowerMama op Instagram via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@powermama.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een DM als je in contact wil komen.

Kijk voor meer informatie over de opleiding over pre- en postnatale fitness of de PowerMama licentie op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Download de gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap' via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Volg het gratis webinar '7 do's and don'ts bij trainen rondom de zwangerschap' via: ⁠⁠https://powermama.nl/webinar/⁠⁠

Vind een PowerMama Coach via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/coaches/⁠⁠

Comments

In Channel

09 | Fysiek herstel na een miskraam of vroeggeboorte

2024-01-1821:07

21 | Productief ondernemen: werk slimmer niet harder

2024-04-1042:40

20 | Zo zet je zwangere vrouwen NIET in hun kracht

2024-04-0341:32

19 | De perfecte opbouw voor zwangerschapstraining, tips voor fitness trainers

2024-03-2832:02

18 | Waarom ik jaarlijks + 5000 euro investeer in business coaching

2024-03-2137:12

17 | Athlete's brain, hoe ga je om de fanatieke zwangere atleet

2024-03-1435:34

16 | Jezelf zijn op social media en zakelijk groeien met deze 8 pijlers

2024-03-0735:18

15 | Wat je als trainer moet weten over de bevalling en keizersnede

2024-02-2941:06

14 | Zo versla je de concurrentie in de fitness industrie

2024-02-2227:51

13 | Hardlopen na de bevalling

2024-02-1528:12

12 | Imposter syndrome, help ik val door de mand!

2024-02-0829:21

11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts

2024-02-0125:44

10 | Werk-privébalans voor ondernemende moeders

2024-01-2552:54

08 | 6 fabels over sporten tijdens de zwangerschap

2024-01-1136:00

07 | Fitnesstrends 2024

2023-12-3136:00

06 | Een winstgevend plan maken voor 2024

2023-12-2828:23

05 | Urineverlies tijdens het sporten

2023-12-2123:43

04 | Verkopen en geld verdienen als fitness professional

2023-12-1434:22

03 | Hoe train je klanten na de bevalling?

2023-12-1228:52

01 | Even voorstellen en intentie met de podcast

2023-12-1107:28

00:00

11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts

#box-pro-ellipsis-176057796225978{-webkit-line-clamp:2;}11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts

11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts

PowerMama

11 | Sporten met een verzakking: de do's and don'ts