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11 駱駝式

11 駱駝式

Update: 2023-06-07

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Description

用全身的力氣，讓自己達到喜歡的狀態。

能放鬆肩頸並矯正駝背，訓練核心、預防胸部下垂以及緊實臀部，美化曲線。向後伸展也可以帶到下顎線條，幫助消水腫、消除雙下巴，讓臉變得更加緊緻。

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