DiscoverNår kroppen bliver til psykologi#11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg
#11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg

#11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg

Update: 2024-02-20
Share

Description

Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Eller bliver du bare irriteret over at man overhovedet har brug for at sove en trediedel af livet? 

Birgitte Kornum er ekspert i søvn. Hun er uddannet humanbiolog, har forsket i 20 år og har mere end 100 publikationer bag sig. Hun har skrevet 2 bøger om søvn (”Sover du” og ”Forstå din søvn”).

Lyt med her og bliv klogere!

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg

#11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg

Pia Callesen og Christian Vøhtz