11# Stress del 1 - Når du som leder bliver ramt af stress
Description
I denne episode har jeg inviteret Line Fangholm Bak fra Go Dream tilbage. Ud over at Line er HR Manager, så er Line også coach & mentor indenfor stress og selvværd.
Stress er et meget bredt emne og vi har derfor valgt at dele episoden ud over 2 dele, hvor del 1 handler om, når du som leder bliver ramt af stress og del 2 handler om, når du som leder har en medarbejder som bliver ramt af stress.
I del 1 deler Line fakta om hvad stress i virkeligheden er. Line deler sin egen historie fra da hun selv fik en overbelastningsreaktion, vi taler om det tabu der er omkring stress og om det er et tegn på svaghed at blive ramt af stress og så giver Line dig også nogle super håndgribelige værktøjer til at forebygge stress, og også værktøjer til hvad du kan gøre når du er blevet ramt af stress.
United States
