DiscoverLørdagsuniversitetet#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære
#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

Update: 2024-05-06
Share

Description

Mange jenter og kvinner opplever at menstrausjonssyklus og bruk av hormonell prevensjon påvirker både fysisk og mentalt.




I denne episoden får du høre Tina Pettersen Engseth ved Idrettshøgskolen ved UiT Norges Arktiske Universitet.




Engseth har forsket på hvordan syklus og prevensjon påvirker trening, prestasjon og restitusjon hos den kvinnelige idrettsutøveren.




Du vil mer om hva du selv kan gjøre, hva du kan være oppmerksom på og hvilke paralleller vi kan trekke mellom toppidrett og hverdagsliv.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
LU-mini #12 Jeanette Grunnvåg | Antibiotikaresistens er uunngåeleg. Så kva kan vi gjere?

LU-mini #12 Jeanette Grunnvåg | Antibiotikaresistens er uunngåeleg. Så kva kan vi gjere?

2024-11-2120:29

#13 Marianne Neerland Soleim | Andre verdenskrig og frigjøring i nord

#13 Marianne Neerland Soleim | Andre verdenskrig og frigjøring i nord

2024-10-2201:02:03

Et destabilisert Russland, trusselscenarier og konsekvenser for Norge

Et destabilisert Russland, trusselscenarier og konsekvenser for Norge

2024-09-0549:44

#12 Gaute Svensson | Hvor ble det av sjømaten i reiselivet?

#12 Gaute Svensson | Hvor ble det av sjømaten i reiselivet?

2024-06-0650:32

#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

2024-05-0641:54

#10 Ketil Lenert Hansen | Psykisk helse og levekår blant samisk ungdom

#10 Ketil Lenert Hansen | Psykisk helse og levekår blant samisk ungdom

2024-02-0439:40

#9 Bente Johnsen | En god alderdom - også for våre kognitive evner.

#9 Bente Johnsen | En god alderdom - også for våre kognitive evner.

2024-01-1942:21

#8 Robert Jenssen | Kunstig intelligens - Hva er det? Hvordan kan det (mis)brukes?

#8 Robert Jenssen | Kunstig intelligens - Hva er det? Hvordan kan det (mis)brukes?

2023-12-0759:17

LU-mini #11 Marius Storvik | Politimeister Bastian er ein diktator!

LU-mini #11 Marius Storvik | Politimeister Bastian er ein diktator!

2023-11-2424:49

LU-mini #10 Jonas Jakobsen | Kan demokratiet reddast?

LU-mini #10 Jonas Jakobsen | Kan demokratiet reddast?

2023-11-1027:41

LU-mini #9 Shona Wood | Kva er dvale og korleis får det oss til Mars?

LU-mini #9 Shona Wood | Kva er dvale og korleis får det oss til Mars?

2023-10-1919:25

#7 Inga Bårdsen Tøllefsen og Anne Ragnhild Grini | Energi i og med Yoga

#7 Inga Bårdsen Tøllefsen og Anne Ragnhild Grini | Energi i og med Yoga

2023-10-1901:28:26

LU-mini #8 Ann Ragnhild Broderstad | Kan ein få helseplager av fornorsking?

LU-mini #8 Ann Ragnhild Broderstad | Kan ein få helseplager av fornorsking?

2023-09-2120:57

LU-mini #7 Troy S Broderstad | Det er irrasjonelt å stemme!

LU-mini #7 Troy S Broderstad | Det er irrasjonelt å stemme!

2023-09-0724:10

LU-mini #6 Marc Lanteigne | Kva vil Kina gjere i Arktis?

LU-mini #6 Marc Lanteigne | Kva vil Kina gjere i Arktis?

2023-08-3029:07

LU-mini #5 Ida Solhaug | Korleis meistre kvardagen etter ferie?

LU-mini #5 Ida Solhaug | Korleis meistre kvardagen etter ferie?

2023-08-1019:44

LU-mini #4 Christopher Rossi | Svalbardtraktaten

LU-mini #4 Christopher Rossi | Svalbardtraktaten

2023-06-2932:54

#6 Andreas Langdal | Fortidens, nåtidens og fremtidens sjømat

#6 Andreas Langdal | Fortidens, nåtidens og fremtidens sjømat

2023-06-1549:23

LU-mini #3 Jack Landy | Korleis måler ein havis på Nordpolen?

LU-mini #3 Jack Landy | Korleis måler ein havis på Nordpolen?

2023-06-0126:04

#5 Bodil Hansen Blix | Den nye «generasjon prestasjon»?: Perspektiver på aldring og eldreomsorg

#5 Bodil Hansen Blix | Den nye «generasjon prestasjon»?: Perspektiver på aldring og eldreomsorg

2023-05-1648:08

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

UiT Norges arktiske universitet