路加福音廿一34-36

聆聽聖言

你們應當謹慎，免得你們的心為宴飲沈醉，及人生的掛慮所累時，那意想不到的日子臨於你們，因為那日子有如羅網，臨於全地面的一切居民。 所以，你們應當時時醒寤祈禱，為使你們能逃脫即將發生的這一切事，並能立於人子之前。

釋經小幫手

你最近的祈禱生活如何？我們是不是常常發現自己一次又一次地陷入焦慮、分心和擔憂之中？今天，耶穌提醒我們要小心謹慎，不要讓我們的心因放縱、醉酒和掛慮而感到氣餒、累或心灰意冷。雖然我們都知道，過度的焦慮和沉溺會使我們的心靈遲鈍，但我們卻還是常常掉入自己明明想要避免的陷阱中。我們最近在擔心些什麼？自己的感情、事業工作、經濟狀況、身體健康、孩子叛逆？最近有哪些事讓我們無法完全交託給天主的呢？又有哪些事讓我們分心忙碌？耶穌曾問祂的門徒：「你們中誰能運用思慮，使自己的壽數增加一肘呢？」（瑪六27）耶穌再次邀請我們把一切憂慮都交託給祂，因為祂關心我們（伯前五7）。在今天的福音中，耶穌也提醒我們要重新安排生活的優先次序，重視我們的祈禱生活。祂告訴我們應當時時醒寤祈禱，免得天主來的那一刻，我們心裡毫無準備。因為我們不知道那日子和時辰何時來到。 所以我們要時時刻刻做好準備隨時隨地能在天主面前交帳。那麼，我們可以如何好好的準備自己呢？或許是給自己一些安靜的時間去思考、反省自己最近的生活與身心靈狀態。可能自己在內心深處累積很多壓力、情緒，但沒有出口。然後，藉由祈禱聖言來觀看天主的邀請，並透過神師的陪伴來分辨天主在我們生命中的旨意與計畫，最後在自己的生活中實際地與他人和好、修復關係。

品嚐聖言

你們應當時時醒寤祈禱。

活出聖言

最近有哪些事讓你無法完全交託給天主的呢？又有哪些事讓你分心忙碌？

全心祈禱

祈求耶穌讓我們能夠把一切憂慮都交託給祂。