#110: Hvordan gå fra “people pleaser” til trygghet og frihet med en ny identitet – Tines historie
Description
I denne episoden har jeg med meg fantastiske Tine, som har vært med på Body Love Academy med meg. Hun deler sin ærlige og inspirerende reise, fra å være en «people pleaser» som satte alle andre først, til å finne tilbake til seg selv, sine behov og sin identitet som mamma. Vi snakker om følelser, overspising, selvbilde og endring, og om hvordan fysisk aktivitet, egenkjærlighet og gode vaner kan være nøkkelen til både balanse og frihet i hverdagen. Dette er en episode for deg som ønsker å kjenne deg tryggere i deg selv, sette grenser med god samvittighet, og skape en hverdag som gir deg energi og ro. Både for deg og familien din. Jeg gleder meg til å høre hva denne samtalen vekker i deg Kos deg med episoden, og du finner link til både Body Love-Academy og foredraget mitt under her, for å starte din reise mot din nye identitet sammen med meg.
Linker: Body Love-Academy: https://www.improvinglives.no/bodylove Foredraget mitt: https://www.improvinglives.no/foredrag
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
