DiscoverДавай Поговорим110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.
110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.

110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.

Update: 2020-11-3027
Share

Description



В этом выпуске мы обсуждаем вопросы связанные с перееданием. Большое количество из нас «заедает» проблемы и стресс, не могут справиться с тем, чтобы перестать есть, даже когда не голодны и в каком-то смысле зависят от еды. Мы пригласили в гости Светлану Бронникову, автора книги про Интуитивное питание и специалиста по расстройствам пищевого поведения, чтобы обсудить, а как вообще наши эмоции и подавленное состояние могут влиять на наши взаимоотношения с едой и наши пищевые привычки.


Слушайте продолжение разговора со Светланой Бронниковой на Патреоне: http://patreon.com/davaipogovorim













  • 00:00 Представление темы и гостя выпуска

  • 02:19 Откуда берется связь между эмоциями и едой

  • 10:21 Есть за зависимость от сахара

  • 13:50 Как наше эмоциональное состояние связано с едой?

  • 20:30 Мы по-разному берем энергию из еды

  • 24:00 С какой скоростью мы едим

  • 27:00 Почему мы переедаем

  • 42:47 Эпоха пищевого изобилия

  • 53:00 Тяга к определенной еде

  • 59:50 Еда на стрессе

  • 01:07:00 Рекомендации по регулированию отношений с едой







Спонсор выпуска:


Ново-Пассит® — Двойное действие против раздражительности и тревоги*


На сайте СБЕР АПТЕКА до 31.12.2020 используйте промокод ДАВАЙПОГОВОРИМ и получите скидку 10% на препарат Ново-Пассит® 30 таблеток (ссылка)



  • * при неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой.

  • ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. NPS-RU-00350-Cons.

  • За подробной информацией обращаться: ООО «Тева», Россия, г.Москва, ул. Валовая, д.35, Тел.: +7(495)644-22-34, E-mail: info@teva.ru




Похожие выпуски:






Взаимодействуйте с нами:





Как нас найти:




Comments (2)

Юлия Мирошникова

Очень интересно, вот бы выпуск больше был

Dec 19th
Reply

Nika Dingo

класс, полезные мысли. спасибо)

Dec 8th
Reply
In Channel
116 Опоздания

116 Опоздания

2021-01-1901:15:40

115 Желания

115 Желания

2021-01-1101:24:59

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.

110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.

Стелла Васильева, Анна Марчук