#112: Fra sykdom til selvaksept: Victorias reise mot balanse og egenkjærlighet
Description
I denne episoden har jeg med meg inspirerende Victoria som deler sin ærlige og sterke reise fra sykdom og utmattelse til å finne styrke, selvaksept og indre ro gjennom Body Love Academy. Victoria forteller hvordan hun gikk fra å kjempe mot kroppen sin til å samarbeide med den. Vi snakker om hva som skjer når vi begynner å lytte innover i stedet for å presse oss selv, og hvordan små endringer i kosthold, tankemønstre og egenomsorg kan føre til store skifter i både helse og selvfølelse. Dette er en samtale for deg som ønsker å finne tilbake til deg selv, bygge en bedre relasjon til kroppen din og forstå at du ikke trenger å fikse deg selv, men møte deg selv med mer kjærlighet. Jeg gleder meg til å høre hva denne samtalen vekker i deg. Kos deg med episoden og send meg gjerne en melding på Instagram @torunnytrehus om du vil dele dine tanker eller erfaringer
Link: https://www.improvinglives.no/bodylove
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
