116 | Ciencia Médica y Trail Run | Dr. Sergio Bernal
Update: 2025-02-26
Description
Este es el episodio 116 y la platica es con el doctor Sergio Bernal.
Sergio es médico y corredor aficionado desde hace mas de 20 años en calle, Trail y Ultratrail, con formación académica en deporte de alto rendimiento, fisiología y adaptaciones del ejercicio y que ademas participó como medico del comité olímpico colombiano.
Es una charla super interesante que te sugiero escuchar detalladamente y que estoy seguro que te dejara grandes aprendizajes.
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