DiscoverChybuj a miluj#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo
#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo

#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo

Update: 2024-02-01
Share

Description

Ahojky!💕V této epizodě s vámi sdílím svou zkušenost s nabíráním a přibíráním váhy. V roce 2021 jsem zhubla 10 kilo, které jsem do roku 2022 zpátky nabrala. Dnes jsem znovu o 10 kilo lehčí, ale lehké to nebylo. Tato epizoda popisuje mou cestu, není to návod pro ostatní jak zhubnout. Doufám, že mé myšlenky budou pro vás inspirací. Pokud chcete slyšet kompletní (nesestříhanou) verzi, staňte se členem klubu. Budu se na vás těšit.🥰


Nový instagramový účet: @chybujamilujpodcast



Do Chybuj a miluj klubu se dostane pouze ve Spotify, přes symbol zámečku u skrytých epizod. Ve snaze na něj kliknout a epizodu přehrát si můžete nechat doručit email, ve kterém naleznete mimo jiné platební údaje. Klub stojí 1,99 Euro měsíčně. Děkuji, těším se na vás! ♥ IG: @tereza_masojidkova 🎨 IG s mou tvorbou: @terezamaluje. Děkuji za zpětnou vazbu, sdílení a podporu! Tereza 💋

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo

#117 Jak jsem zhubla, přibrala a znovu zhubla 10 kilo

Tereza