怎么才算度过了一个完美假期？一千个人心中可能有一千种方式。

找个风和日丽的远方，心无旁骛地躺上几天；背上背包开启一场计划已久的特种兵旅行；或是宅在家里把收藏夹里的电视剧从头看到尾……

但应该没人会不同意，一个完美假期最重要的，就是要足够长、足够久，久到我们不会为浪费时间而焦虑，不会为把握假期而过度透支自己，久到我们在结束假期时，能以身心得到完全休息的状态，去迎接新的开始。

本期节目，我们分享了最近一次的俄罗斯和日本之旅，你们的假期都过得怎么样？在评论区告诉我们吧！

【你会听到】

02:40 只要心够野，天天都是假期

05:20 到莫斯科，短暂生活5天

10:45 你心目中的完美假期是怎样的？

16:15 完美假期的天敌：浪费时间的焦虑&过度透支自己

20:20 莫斯科街头的人怎么都这么冷酷？

22:20 甸甸的假期追星日记

31:40 现代人的假期困境

39:00 Don’t worry，be happy！过个悠长假期吧！

41:40 随意的美好小事：飞机换座收获小零食，快去领免费的光子嫩肤

      甸甸的美好小事：时隔多年剪刘海了，延长假期的好办法

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 Holiday - NorodomJenna诺罗敦珍娜/黄子弘凡

【后期】随意

【文案】甸甸

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