Discover好眠寶寶,自信媽咪#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」
#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

Update: 2025-10-27
Share

Description

 本集內容:把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

  • 區分你的寶寶真的餓了嗎?
  • 不同月齡的生理期待
  • 戒夜奶實戰:溫和的「熱量轉移」
  • 回覆眠友提問


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

好眠師諮詢:https://mybabyzzz.com/service/detail/5
好眠師認證班:https://mybabyzzz.com/about/detail/19


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

好眠師 姜珮