毕不了业职业对谈企划请来第一位嘉宾啦～让我们热烈欢迎运动大V ，跑步区吴彦祖，自媒体顶流沈乌贼老师👏

本期并不单纯聚焦在跑步/运动，而是尝试探寻是什么让一个按部就班的中年人（沈老师不会承认的）产生了切换轨道的想法，从国企项目经理到自媒体内容创业者，从满足他人期待的流量网红到讨好自己、风平浪静的“掀桌人”。

上班时期的项目管理经历竟然如此重要？网感是先天体质还是后天习得的？如何看待媒体平台隔几年一换的变迁？探索自我没有捷径，别人之所以关注你，是因为你是你。

一场节目谈话下来，发现不管宏宏羊伊还是乌贼都是上学时听着父母老师“一定要好好学习，今天的一分就是站满人的一个操场”这些话成长起来的那批人。但从来没人告诉那时候的我们：

就算输给这一操场的人，又能怎么样呢？

只知道一分一个操场，但可能操场隔壁的公园更大、更好看呢？

谢谢乌贼的分享，我们一起来听一听，抛开站满人的操场，还有哪些东西能让我们的人生路走的更悠然、更长久

最后欢迎在各个社交媒体平台搜索@沈乌贼，相信我，哪怕不跑步，你也会收获成吨的快乐

<figure><figcaption>⬆️播客中提到的乌贼本人突然感受到“泼天流量”的那个瞬间</figcaption></figure><figure><figcaption>⬆️这位大众选手要去参加巴黎奥运会啦</figcaption></figure>

03:17 因为有社交媒，大V也可以和“小透明”因为跑步结缘

11:45 两场越野赛，有人拿冠军，有人忙的“班儿”都记混了

17:00 自媒体做内容的方法论：自嗨与利他你要找到平衡点

22:56 一定要拥有一份稳定体面的主业工作吗，能不能自己做回主

28:28 平台会变迁，流量会过去，是什么让自媒体人保持生命力

35:01 当普通人感受到“泼天流量”那一刻，惊喜or惶恐？

40:36 以项目经理的思路去创业吧，人生没有白走的路！

49:03 严重内耗的宏宏深刻反思，我们必须先讨好自己

52:24 打工人血脉觉醒，不是你做多少事情都应该，停止PUA自己吧

59:18 只知道一分一个操场，或许我们可以去隔壁的公园看一看

01:07:06 假设有一天离开现在的行业，三位主播有没有信心把新的事情做好？

01:15:38 人的所谓成功/受到尊敬，最终依靠抛开外界种种后留下的最朴素品质

01:16:08 开心点，勇敢点，愿我们都做那个“风平浪静”的掀桌人

最后感谢本期节目由声湃提供录音场地，由罗德提供录音设备