12 # - Bilans & update - Changer ses habitudes
- La question de l’entourage
Description
Salut les guerrier, salut les guerrières !
Aujourd’hui je papote toute seule à travers un podcast pour vous raconter les dernières nouvelles. Peut-être un format que je ferais plus régulièrement ?
Petit bilan au niveau de mes avancés ( entraînement - diététique ) & réponse à des questions qui ont été posées sur Instragram :
- Comment implémenter des changements dans sa vie ?
- Comment faire face à un entourage qui n'est pas spécialement dans ses changements de vie ?
J'y réponds ici avec ma propre expérience de vie !
Tu peux aussi m'aider en laissant des étoiles sous Spotify ou un commentaire sous Apple Podcast!
Cela m'aide beaucoup à contacter plus de personnes à intervenir et à échanger avec moi !
Bonne écoute !
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