#12- Apprendre à s’organiser et à prioriser lorsqu'on est sophrologue, prof de yoga, naturopathe - avec Léa Coutaye, fondatrice du Yogascope
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness impact.
Aujourd'hui je reçois Léa Coutaye, fondatrice et dirigeante du Yogascope qu'elle a créé il y a plus de 4 ans maintenant. Le Yogascope organise des retraites et des stages de Yoga partout en Europe et en France.
Léa a une véritable expertise en terme de sujets entrepreneuriaux et notamment sur les questions liées à l'organisation et à l'équilibre vie pro/vie perso.
Léa nous donne des conseils pour être plus organisé, prioriser ses actions et ses tâches. On parle aussi de comment ne pas se sentir submerger quand on est à son compte ou chef d'entreprise, de comment faire en sorte de garder du temps pour soi et garder le contrôle de ses temps libres.
Et comme nous sommes 2 passionnés d'entrepreneuriat, on a beaucoup dévié sur d'autres sujets, vous verrez !
J'espère que cet épisode vous plaira et qu'il vous permettra de rendre le temps au temps et surtout d'être épanouie dans votre vie pro et perso tout en aillant 1 milliard de choses à faire !
Léa est également coach experte au sein de la Wellness impact Academy ">Wellness impact Academy !
La WIA, c'est la 1ère académie qui t'aide à remplir ton agenda et vivre sereinement de ton activité bien-être/mieux-être. Les inscriptions souvent ouvertes jusqu'au 5 février ! Inscris-toi vite !
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Notes et références :
Léa sur Instagram : https://www.instagram.com/leazylberfain/
Site du Yogascope : https://www.leyogascope.com/
Application de planification et graphisme : Later et Canva
Pour me retrouver :
Instagram : @lea.mispoulet ">@lea.mispoulet
Linkedin : @leamispoulet">@leamispoulet
MASTERCLASS
Si tu souhaites écouter mes conseils et clés pour réussir ton activité c'est par ici : https://copleni.fr/masterclass
Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me le faire savoir et laisser un avis ★
Épisode imaginé par Léa
Post production @Studiomodule
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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