#12 Eine Geschichte über Perfektionismus

Update: 2021-07-11

Description

Investierst Du viel Energie, um alles möglichst perfekt zu machen, obwohl es gar nicht unbedingt erforderlich ist? Oder sind Deine Ansprüche an Dich und andere sehr hoch und nur schwer zu erfüllen? Vielleicht neigst Du auch dazu, deinen Fokus auf die Dinge zu richten, die nicht perfekt sind, z.B. an Dir und Deinen Partner. Dann lege ich Dir folgende Geschichte ans Herz. Glück Auf!

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#23 Autogenes Training mit Meeresrauschen - Atem, Schwere, Bauch, Stirn, Herz

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#9 Entspannungsquickie

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#7 The Walking Glad - achtsame und powervolle Gehmeditation

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#2 Entspannungsgeschichte, Fantasiereise "Frühjahrssonne"

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Olivia

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