Au micro de Système Coach, Sophie Menard - formatrice en parentalité à Dubaï avec l’approche Hand in Hand, freelance dans une société de logiciels et maman de 5 enfants.

Avoir une relation heureuse et sereine avec ses enfants, quel parent n’en rêve pas ? A fortiori en tant qu’entrepreneur avec une vie à 100 à l’heure pour développer son business.

Et le pari de Sophie, c’est de rendre l’approche Hand in Hand accessible à tous les parents pour les aider à construire jour après jour une relation saine, épanouissante et valorisante avec ses enfants. Et le tout sans devoir sacrifier sa vie Pro, bien au contraire.

Hand in Hand est une approche révolutionnaire car elle est tournée vers le bien-être des parents - prérequis à celui des enfants. Ainsi, en tant que maman, freelance et entrepreneur Sophie a eu l’occasion de tester cette approche découverte durant sa dernière grossesse.

Une véritable révélation et la naissance d’un projet concret : former un maximum de parents à cette approche et en faire un outil incontournable reconnu par les services publics français afin de la proposer à tous les nouveaux parents.

Une véritable mission ! Et si pour Sophie, il s’agit du projet d’une vie on peut dire qu’elle n’a pas ménagé ses efforts. En moins de 2 ans, Sophie s’est formé à la méthode, elle a créé un programme de formation et d’accompagnement des parents ainsi qu’un podcast. Et Sophie s’est aussi mobilisée pour faire éditer le livre de référence sur cette méthode en français en partenariat avec Isabelle Filliozat.

Une vraie battante au service des parents et le tout avec le sourire. Car Sophie incarne véritablement sa mission d’entrepreneur et nous livre avec générosité ses conseils pour survivre au quotidien de parent entrepreneurs.

Voici ses meilleurs conseils :

• Vous avez le droit d’être des parents heureux et d'être soutenu dans ce rôle


• Former un véritable binôme au sein du couple parental en discutant régulièrement de ce qui est important pour chacun et aller au bout de ses rêves. La vocation du couple c’est de faire en sorte que chacun trouve son bonheur


• En cas de doute ou lorsque l’on vit une situation semble compliquée, se demander fondamentalement : c’est quoi ma mission, c’est quoi le Pourquoi de cela?

Car le plus important c’est le WHY, autrement dit : quel est mon but à long terme ?

• Mettre en place une organisation quotidienne qui tend à l’équilibre pour ne plus avoir BESOIN de prendre des vacances.


• Trouver un partenaire d’écoute auprès duquel on peut régulièrement déposer ce que l’on a sur le cœur et cela sans jugement, l’écoute juste.


• Ne pas rester seul.e, ni en tant qu’entrepreneur, ni en tant que parent en rejoignant des groupes

Cela permet de réaliser que l’on est pas seul.e et de découvrir d’autres stratégies qui fonctionnent et d’avoir le soutien des autres avec une réverbération

Pour découvrir l’approche Hand in Hand et changer son regard sur le rôle de parent, plonge dans l’univers de Sophie.

Bonne écoute !

PS : Et si le Podcast te plaît, le meilleur moyen de nous le dire ou de nous faire tes feed-back est simplement de laisser 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire. Cela aide d’autres entrepreneurs à mission à découvrir le Podcast (et en plus on adore vous lire 😃)

• Pour vivre votre parentalité de manière sereine, découvre l’approche promue par Sophie par ici :


• Suis le quotidien de Sophie Insta : @handinhandavecsophie


• Ecoute son podcast avec des conseils avisés : 🎙️Hand in Hand Parenting avec Sophie 🎙️


• Forme toi à l’approche Hand in Hand avec la Starter Class de Sophie


• Si tu préfères lire : “Ecoute - les outils indispensables pour se connecter à son enfant” de Patty Wipfler et Tosha Schore paru aux éditions JC Latès

Et si tu veux aller encore plus loin, télécharge ta Formation pour Construire une Activité Stable et Rentable : https://systemecoach.com/activite-stable-rentable/