辛い気持ち、言葉にならない気持ちを抱えている若い人たち
そのままでいるのは心配です
まずそのマイナス、声に出す、絵に描くなど外に出しませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ひとりカラオケ、人のいないところで大声で叫ぶ、ひとりで歌う
声を出す、絵に描く、体を使って発散するって大切です！
もし大声出せないところなら、ハミングでもいいんですよ！
　
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第120回は、【　マイナス思考を解放すること　】について、お話ししています。

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