DiscoverZe stoickim spokojem#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum
#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum

#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum

Update: 2024-09-23
Share

Description

W tym odcinku kontynuuję poszerzanie pakietu dostępnych ćwiczeń stoickich. Proponuję ćwiczenie preameditatio bonum. Jak sama nazwa wskazuje konstrukcja tego ćwiczenia wyraźnie nawiązuje do innego bardzo znanego ćwiczenia, mianowicie preameditatio malorum. To ćwiczenie zaproponował mi jeden ze słuchaczy Pan Mateusz – rozwinąłem nieco jego propozycję i przetestowałem na warsztatach, a teraz przedstawiam reszcie słuchaczy i słuchaczek.





<figure class="wp-block-audio"></figure>




Artykuł #122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum pochodzi z serwisu Ze stoickim spokojem.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum

#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum

Tomasz Mazur